Книжка инфо

Бессонница: Как заснуть без лекарств (Весь)

Оценка читателей76%
Плохое настроение, усталый вид, головная боль, расшатанные нервы, снижение работоспособности — все это неотвратимые последствия нарушений сна. Из книги вы узнаете о восточной методике точечного массажа, технике энергетического дыхания, а также исцеляющих настроях Г.Н. Сытина, которые не только вернут вам здоровый сон, но и нормализуют работу нервной системы. Кроме того, вы прочитаете о современных достижениях науки, направленных на борьбу с этим недугом, — музыке мозга и очках против бессонницы. Полезными также будут рекомендации по настоям, отварам, сборам для ванн и ароматических подушек, обладающих расслабляющим и усыпляющим действием, — эффектом снотворного. Для широкого круга читателей.
Скачать или читать
Бессонница: Как заснуть без лекарств
Автор: Юрьева И.А.
Год: 2010
Страниц: 128
Издатель: Весь
  • Скачать книгу Бессонница: Как заснуть без лекарств

Прокомментировать